首页_欧宝娱乐平台网站

教练

了解更多关于我们教练的信息

唤醒克里斯

克里斯·古德温老师

自1962年以来,古德温老师一直在博尔德练习柔道,并在该地区教学了20多年。他在2011年通过科罗拉多柔道联盟获得了三散(三度黑带)的等级。他研究了位No Kata, Katame No Kata,和kimme No Kata下的巴里霍夫曼老师(六度黑带)。Chris通过美国柔道协会获得了国家级柔道教练认证。

克里斯喜欢在众多地方和国家柔道锦标赛中指导他的许多学生,他了解竞争柔道的好处和局限性。在课堂上,古德温老师专注于柔道的技术方面,并强调狩野博士的Seiryoku Zenyo(最大效率,最小努力)和Jita Kyoei(互利和福利)原则的重要性。

通过他的教学,古德温老师希望能够尊重他的许多优秀的老师,并延续卡诺博士所设想的柔道实践。

认证和培训:

  • 散打2011(黑带三级)
  • 美国柔道国家级教练认证
  • 美国奥委会安全运动认证
  • 急救
  • 心肺复苏

里基·德尔加多老师

瑞奇老师16岁时在弗吉尼亚开始学习传统空手道和日本柔术。10年后,他达到了单打(二度黑带)的等级,并有几年的空手道教学经验。

2007年,瑞奇再次戴上白带,开始学习柔道。他立刻被它的强度和形体所吸引。在他的柔道训练中,Ricky参加了当地的比赛和诊所,并且还教了五年的初级班(6-12岁)。

在2014年的冬天,Ricky从老师Chris Goodwin和奥运候补Sherrie Wilson那里获得了Shodan(一级黑带),并于2016年成为美国认证柔道教练。教学和教育在瑞奇的生活中一直扮演着重要的角色。他教过高中英语,并指导过包括摔跤在内的多种运动。

认证和培训:

  • 美国柔道地区级别教练认证(2016)
  • 柔道中的Shodan (2014)
  • 《国魂》中的Shodan (2010)
  • 《国巴哈石东龙》(2007)
  • USOC安全体育认证
  • 脑震荡的意识
  • 心肺复苏
曼纽尔·莱瓦老师

曼纽尔·莱瓦老师

1982年,曼努埃尔在墨西哥城开始了柔道,并立即爱上了它。

在最初的几年里,他在两位传统的日本老师,大泽和南波的指导下训练,他们教授了古典的kodokan风格。这帮助他奠定了柔道的基础,给了他一个惊人的起点。两人因个人原因离开柔道后,被墨西哥柔道师查特里斯(Sensei Charteris)取代。查特里斯接受的柔道训练更多是奥林匹克式的——更有活力、更有竞争力。随着柔道哲学的改变,他有机会发展他的柔道力量和条件,在他十几岁的时候成功地参加比赛。

后来,曼纽尔搬到了德克萨斯州的休斯顿,并在那里继续他的柔道学习。在搬到博尔德之后,开始在博尔德柔道训练中心接受奥运候补队员雪莉·威尔逊和前青少年全国冠军康纳·默萨的训练,最终加入了Front Range柔道。首页_欧宝娱乐平台网站在2018年的秋天,曼努埃尔成为一名认证的美国柔道教练,然后在2019年的春天,从科罗拉多柔道联盟和美国柔道获得了他的Shodan(1度黑带)。他仍然在当地参加比赛,是FRJ的主要教练之一。

当被问到他喜欢Juo的什么时……一切!他仍然享受训练和比赛的每一分钟,以及帮助教育下一代的机会。

香农·科斯特洛老师

香农在纽约州罗切斯特市的麦奎德耶稣会高中八年级时开始摔跤,九年级时开始参加丁香摔跤俱乐部的自由式和古典式摔跤。他将继续在巴克内尔大学(Bucknell University)参加四年的摔跤代表队,这是宾夕法尼亚州的NCAA一级项目,与全国顶级项目进行摔跤。在他业余摔跤的日子里,他赢得了许多地区性的自由式和古典式摔跤比赛,从学员到大学水平。他曾两次代表纽约州参加青少年全国赛,并代表美国参加在瑞典和捷克斯洛伐克举行的锦标赛。

大学毕业后,他在纽约市全职工作,但偶尔会去纽约体育俱乐部(NYAC)与当地一些最好的摔跤手摔跤。他还帮助在高中水平的教练。

搬到博尔德后,香农开始想念摔跤的竞争力和身体素质,想要在健身房缺乏的全身锻炼。2008年,他开始在博尔德柔道训练中心学习柔道,师从伯纳德·布什博士、雪莉·威尔逊和克里斯·古德温等老师。柔道对他来说是一个自然的过渡,因为摔跤和柔道不仅在身体上相似,而且在身体意识和技术上也相辅相成。

除了在Front Range柔道训练和指导之外,Shannon还在每月首页_欧宝娱乐平台网站的第二个星期三教授No-Gi青少年/成人课程。这个课程是改变现状的好方法;我们把gi的和自由式摔跤技术与柔道的原则相结合的乐趣和原始的锻炼。香农认为,摔跤和柔道是很好的全方位锻炼,不仅包括体力,还包括运动能力和有氧运动。他也是这两项运动的精神方面的支持者,不仅要把自己推向身体极限,还要想出如何在对手身上得分的策略。

唤醒Giorgia

乔治娅·曼乔皮老师

1995年,5岁的乔治娅在意大利热那亚开始学习柔道。她加入Pro Recco - Judo俱乐部已经超过25年了,她把这个俱乐部称为自己的第二个家。乔治娅认为自己是柔道艺术的女儿,因为她的母亲是意大利柔道历史上最年轻的黑带选手,她的父亲是一位非常著名的国家教练。由于她的血统,她一直怀着参加奥运会的梦想练习柔道。

2013年,乔治娅赢得了她的第一枚国家奖牌,这为她在意大利国家队赢得了一席之地。她在17岁时获得了黑带(shodan),其次是2008年的第二段(nidan), 2009年的第三段(散打)。2010年,她成为了一名地区教练,开始带领青少年上课。几年后,她开始指导一群青少年,帮助他们在全国锦标赛上赢得了几枚奖牌。乔治娅老师继续执教并参加比赛,她的最后一个全国冠军头衔是在2019年11月,就在疫情爆发之前。

Sensei Giorgia是一名重症监护室护士,她于2016年从意大利搬到美国,过去两年一直住在博尔德。

自从她搬到博尔德,她已经决定把她的生活变成一个“所有的运动”的生活。2020年2月,乔治娅加入了Front Range柔道,将她的竞争心态带首页_欧宝娱乐平台网站到我们的道场。如今,除了指导FRJ柔道,她还经营着一个名为Giorgia fitMindset的健身项目,旨在鼓励人们建立积极而持久的健身习惯。

“我很高兴FRJ向我敞开了大门。柔道一直是我生活的一部分,因为我有记忆,我不能没有它。我喜欢教练和分享我的激情。我从来没有想过我能在我的生活中与另一个团队一起练习柔道,但幸运的是,在FRJ我找到了一个充满激情的社区。

凭借我在垫子上超过25年的经验,我希望鼓励孩子们成为运动员,并看到FRJ成为一支具有全国竞争力的球队。此外,作为老师,我的使命是培养有责任心和自律的成年人。然而,我希望看到更多的女性成员加入这项神奇的运动,她们不需要失去女性气质,而是需要建立更多的自信和强烈的自尊。

柔道对我来说是一种平行的生活。在垫子上的每一次体验都是对真实事件的预测,不仅是为了让运动员为比赛做好准备,也是为了准备好应对生活。从统计学上讲,柔道运动员是优秀的学生,优秀的人,在未来的职业生涯中有更高的机会脱颖而出。

作为一个母亲,我真的建议父母鼓励他们的孩子练习柔道。”

Giorgia Mancioppi

唤醒Giorgia

本·坎普斯教练

本在纽约州布法罗的金托拉开始了他的柔道之旅,在河滨和雷德兰兹短暂地训练了柔道和巴西柔术,然后在2009年搬到科罗拉多州博尔德工作。在科罗拉多州,他在博尔德柔道训练中心和黑马巴西柔术之间辗转了好几年。本是黑马的第一批学生之一,在Matt Jubera和Andrew Dudderar的训练下,最终在2014年获得巴西柔术紫带的等级。从那以后,他又把注意力转向柔道,先是在路易斯维尔/苏必利尔的Front Range柔道训练,现在在博尔德的工厂训练,在那里首页_欧宝娱乐平台网站他是一个棕色带(一休)。

本教星期三的新闻课,专注于技术精度和技术适应跨学科(特别是柔道和巴西柔术),这是最有效的现代柔道竞争格式。他的课程结构强调训练的间隔重复和有针对性的位置训练,试图确保学生专注于最高百分比的位置和技术。

Ben拥有纽约州立大学布法罗分校的博士学位,他的日常工作是科学编程和数据基础设施,最近专注于免疫肿瘤学的翻译研究。

Baidu
map