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课程表

我们的时间表/日历

周一

  • 迷你餐厅@下午4:15-5:00
  • 三年级@下午5:30-6:45
  • 青少年/成人/传统柔道@晚上7:00-8:30

周二

  • 博尔德Silat: 7:30-9:00 pm(每周二上课)

周三

  • 成人@下午11:45-1:15
  • 迷你餐厅@下午4:15-5:00
  • 三年级@下午5:30 - 6:45
  • 青少年/成人/柔道基础@晚上7:00-8:30

周四

  • 青少年/成人/传统柔道@晚上7:00-8:30

星期五

  • 下午4:15-5:15
    这是一个由Giorgia老师提供的健身课程,FRJ成员和他们的家人可以免费参加。

周六

  • 13岁及以上,上午10:30-11:45分
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